cykl co to

[...] chcesz zredukować to możesz dołożyć clen/lub spalacz wejśc na ujemny bilns i co nieco poprawić _ z tym że niewiele bo 2 tyg to niewiele__pozatym wino ryje bebechy a i clen też potrafi __ a pct to na koniec cyklu w tym momencie niema sęsu zresztą dobrze by było gdybyś to rozpisał jak leci cykl Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-19 09:54:40

Takim sposobem beda 4 cykle rocznie, a nie 3 (8 tyg cykl, 4 tyg przerwy (1 wolny, 3 regeneracyjne)). Teraz drugie pytanie, z dawkowaniem kreatyny (mono, czy jablczan (zazwyczaj mega caps)). Zazwyczaj robilem tak, ze rano tylko kreatyna, przed i po treningu stack (tak ciagnac to 8 tyg i potem jeszcze tydzien lub dwa sama krete na spadki). Teraz [...]

Ja osobiście 2tyg. temu skonczyłem cykl na STORM (756g) + XPAND new (925g) do tego zjadłem tylko 900g białka Ostrovia WPC. Co moge powiedziec...na pewno siła poszła dużo, bo na klate po 1.5 miesiąca dołożyłem 15kg, a co do obwodów to nie bardzo je zauważylem az tak, waga na + 4kg.

Ale w 16 tez nie jest zle...bo chyba tyle trwa proponowany przez Ciebie 4-ro cykl dla grupy I-szej czyli dla mnie :) Dzieki Michail, bede sie wtrakcie odzywal po indywidualne aeroby ;) A co z dieta? Jakis przydatny link lub wskazowki dotyczace jedzenia w tym okresie? Czy proteiny sa wskazane. Zawsze po treningu pije je , to chyba nie bede [...]

Krzykacz. Hehe priorytetem dla mnie jest zbudować siebie tak jak to planowałem zaczynając cykl w połowie października. Wszystko idzie zgodnie z planem, kondycja pomimo wagi jest więc na co mam narzekać

to co doyebac juz od dzisiaj cykl testolic metka ? i mete skonczyc duzo szybciej i pozniej samym testolicem do konca dojechac na koniec mam jeszcze N.O.K.O jakies Gainerki ? sory ze tak namieszalem ale mialem dylemat ostry i nie wiem co zrobic czy bić już czy jak ????????? Zmieniony przez - lukpce w dniu 2009-11-23 12:26:51

moim zdaniem to wal tą decę odrazu po co czekać ona siedługo rozkręca a pozatym deca teść i mietek to najlepsze na budowęmasy więc nie trać korzyści tylko wal ją od początku szkoda zdrowia na tak długi okres czasu zrób to jednostajnie twój cykl i tak jest cieżki dla orgaznizmu

[...] polowa ludzi ćwiczących ma właśnie takie podejście, a mianowicie nawpie... sie koksów i w rok zbudować całe mięśnie a potem hu... wyłożyć na siłownie a jak spadną to znowu cykl i tak w kółko, a najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie własną ciężka praca np po 5 latach to i tak każdy zobaczy że jest duży i powie "zobacz [...]

[...] się do endokrynologa by zbadał ci tarczycę, może to nie mieć wpływu na testosteron ale nie wykluczone ,że jednak ma wpływ. Co lekarz przepisał ? EUTHYROX N? Ok, planuję cykl i wpadł mi do głowy pomysł żeby połączyć AD-3 PCT i 6 bromo Wyglądało by to tak : 1-6tyg - 6 bromo 2tab przed snem 4-8tyg - ad-3 2tab przed snem Do tego przed [...]

[...] się do endokrynologa by zbadał ci tarczycę, może to nie mieć wpływu na testosteron ale nie wykluczone ,że jednak ma wpływ. Co lekarz przepisał ? EUTHYROX N? Ok, planuję cykl i wpadł mi do głowy pomysł żeby połączyć AD-3 PCT i 6 bromo Wyglądało by to tak : 1-6tyg - 6 bromo 2tab przed snem 4-8tyg - ad-3 2tab przed snem Do tego przed [...]

mieszanka piro i mono na pewno bedzie mocniejsza, ja bralem taki cykl 4 tygodnie piro pozniej 4 cytryny ,pozniej mono tydzien i tydzien piro i mono , mozesz brac na raz , albo zrobic jak pisalem , tylko pierwsze 4 tygodnie daj mono , bo jest slabsze moim zdaniem i pozneij 4 piro , musisz sam zdecydowac, choc w sumie samo piro w twoim przypadku tez [...]

jesli to 2 cykl to zrobilbym tak: 1-4 meta 15mg ed 1-8 prolo 200 e5d-e7d 12-14 dni po ostatnim strzale prolo odblok 24tabsy clomidu i nolwa omke zostaw na lepsze czasy i reszte prolki nie ma co za duzo

[...] w treningowe bede wrzucać z rana 5g (bo we frictionie nie wiadomo ile dokladnie tej kreatyny, pewnie jakieś sladowe ilości) a jak skonczy mi sie pucha GM (po jakichś ~2 miechach) to zarzuce samo mono (to co mi zostanie) jeszcze z pare tygodni zeby cykl troche przedluzyc, co wy na to? Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2012-10-04 17:51:31

1 mies temu miałem robiona morfologie, hormony tarczycy i cholesterol, wszystko spoko jednynie cholesterol w górnej granicy, co powinienem jeszcze zrobić? Mogę zacząć cykl czy jakoś to zbijać?

[...] jak się czyta to forum to ma sie wrażenie jakby to był magiczny środek. a prawda jest taka. fajny koks,daje pompe i wytrzymałość,buduje solidny mięsień,ale 2-3kg w 8-12tyg cyklu to wszystko.To i tak dużo.Wypala tłuszcz ,nie wiem jak,ale wypala.Jem co chcę(słodycze,pizza,ciastka),a fat spada.Obecnie trzeci cykl na trenie ciągnę.Pierwszy był [...]

[...] 60 kg i robie 20-30 powt i tak dokładam co 2 dzien 5kg az dojde do np 150 x 5(ile dam rady), potem sprawdzam maxa (albo i nie jak czuje ze cos jest nie tak) i robie nastepny cykl albo SD w zaleznosci od tego jak dlugo cwicze i jak sie czuje. Nigdy nie robie negatywow. Cwicze takze sam bo nikt tak nie cwiczy na mojej silce, poza tym nawet ciezkie [...]

Metki na pewno wystarczy, a co do Omnadronu, to wiem, że jest go trochę mało, ale jako, że będzie to mój pierwszy cykl, to myślałem, żeby rozbić każdą ampułkę na dwa razy

chudzina: miałeś 1 cykl, więc nie dziw się, iż bez koksu i po spadkach wróciłeś do poprzednich wyników. Nie wydaje się, abyś osiągnął kres możliwości genetycznych. Nie należy też zapominać, iż mięśnie mają swoją "pamięć" i jeśli już raz ktoś był duży, to nawet po spadkach łatwiej wrócić do tego niż budować od zera. Dlatego nie do końca [...]

[...] moze jednak masz racje, co do techniki na pewno, co do krety nie wiem na razie testuje bo do tej pory bralem tak jak mowisz - po treningu i aktualnie badam jak to jest brac przed, no i powiem ze jest wieksza pompa... i tyle, moze wiec jednak lepsze efekty beda jak bede brał po. no ale na razie skoncze ten cykl i zobacze co z tego wyniknie pozdro

[...] odstawiac? Moj staz na siłowni to 2 lata a dieta rowniez jest oczywiscie. " piszac cos takiego dajesz do zrozumieni że diety nie masz bo nie masz pojecia po co stosujesz bialko, do czego ono jest. Co do kreatyny to: przerwa tyle ile trwał cykl w przerwie(jak i na cyklach) - zma, omega-3, ew witaminy a podstawą jest TRZYMANIE DIETY !!!!!